Beschreibung

SUP-Yoga - Einsteigerkurs

In Kooperation mit der vhs Neufahrn-Hallbergmoos

Yoga auf dem See tut Körper, Geist und Gleichgewicht gut. Es ist keine Vorerfahrung nötig – weder im Yoga noch beim Paddeln. Die Trainerin geht passend auf die Gruppe ein und richtet die Übungen entsprechend aus. Nach kurzer Einweisung in das Thema SUP geht es gleich über zum Yoga. Bei der Entspannungsfase zum Anschluss ist ein wenig freies Paddeln möglich.

Die benötigte Ausrüstung (Board, Paddel und ggf. Surfanzug bzw. Auftriebsweste) werden gestellt und sind bereits in der Teilnahmegebühr enthalten.

Anmeldung

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der VHS Neufahrn-Hallbergmoos statt. Anmeldungen laufen über die Website der VHS.

Zur Anmeldung